如何做
- 准备:将鱼洗净,去肠,切成小块,洗净,沥干。
- 煎:将鱼的各面轻轻煎炸。
- 腌鱼:在锅底铺上一层绿茶叶和姜片,然后将鱼片放在上面。用:鱼露3汤匙、盐1/2汤匙(汤粉)、调味粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、加入碎葱、辣椒腌制。腌制30分钟以吸收香料。
- 第一火:加入热水,大火煮5分钟。然后加入4-5汤匙糖蜜,小火煮30分钟,关火,放凉。
- 二火焖:开火小火煮至汤汁浓稠,鱼肉紧实入味。撒上胡椒粉,关火。
- 成品:鱼呈美丽的红褐色,鱼肉紧实,有嚼劲,咸甜辣的味道结合在一起,味道诱人。
注意:
- 用砂锅炖鱼是最好的。
- 先煮一下再加入糖蜜,这样鱼的味道会更好。
- 甘蔗糖蜜会使鱼呈现美丽、自然的金棕色。
- 根据每个家庭的口味调整咸甜。